martedì 15 giugno 2010

Le arepas, focaccine di farina di mais bianco.


INGREDIENTI PER QUATTRO PERSONE :


- 200 grammi farina bianca di mais

- un bicchiere di acqua tiepida

- un pizzico di sale

- una noce di burro morbido



PROCEDIMENTO :

Mettete tutti gli ingredienti solidi in una ciotola, aggiungete poco alla volta l'acqua mescolando accuratamente




Impastate bene fino ad ottenere una massa abbastanza compatta, elastica e non appiccicosa.




Preparate delle palline della grandezza di un mandarino, schiacciatele con i palmi delle mani fino ad ottenere una forma tipo focaccina.


Pennellate leggermente una padella antiaderente con dell'olio di oliva e cuocete le arepas da entrambi i lati a fuoco medio fino a che non si sarà formata una crosticina colorata (circa 6/7 minuti per lato).




Le arepas, una volta cotte, possono essere aperte e riempite con del formaggio fresco vaccino o di capra; si servono calde o tiepide e si accompagnano ai piatti della cucina sudamericana a base di riso e carne.
Sono ottime a colazione con marmellata o con salumi.





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